Horaires

Du lundi au Samedi

De 10 à 18h

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Cabinet de Sophrologie

                                               Le monde change... Et vous ?

            La sophrologie est une discipline de développement personnel qui permet une meilleur connaissance de soi visant à renforcer le meilleur de vous-même.

Créée dans les années 60 par le Dr Alfonso Caycedo (1932-2017), neuropsychiatre, la sophrologie peut être définie comme l'Art de vivre en harmonie avec soi-même, ses proches dans son environnement personnel et professionnel.

Cette discipline est enseignée par un sophrologue. Il apprend à l'individu à écouter son corps, à apprivoiser ses émotions. Le sophrologue a un rôle d'écoute, d'accompagnement et d'enseignement de techniques de relaxation pour améliorer votre bien-être et votre qualité de vie.